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 Massage-Seminar in Südfrankreich
Das Seminarhaus, in dem unser Massage-Seminar stattfinden wird, liegt in einer einzigartigen Gegend: durchschnittlich 300 Tage im Jahr scheint hier die Sonne.
Die nördliche Provence verbindet Gebirgslandschaft und Mittelmeerflora, südliches Klima und erfrischende Höhenluft, sodass es auch im Hochsommer nie unerträglich heiß wird.
Das Anwesen besteht aus einem mit viel Liebe zum Details ausgebauten provenzalischen Bauernhaus, in dem wir während des Seminars wohnen werden, einem freistehenden 80m² grossen Gruppenraum und drei kleinen Ferienhäusern.
Hier können Sie sich das Haus, die einzelnen Räume und die Gegend genau ansehen:
www.adret-provence.com)
 Es liegt in vollkommener Alleinlage in 800 m Höhe auf einem Südhang und niemand, der hier einmal gewesen ist, vergisst den atemberaubenden Ausblick über das Tal, die heilsame Stille und die Klarheit der Luft
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Die unmittelbare Umgebung ist ein Paradies für Naturliebhaber, sodass Sie in der seminarfreien Zeit auf langen Spaziergängen in Pinienwäldern und Wiesen oder auch mit den Fahrrädern die Gegend erkunden können. Ganz in der Nähe lädt ein kleiner romantischer See zum Baden an den heißen Tagen ein. Es gibt viel zu besichtigen: Kirchen, Burgen, Schlösser, Weingüter, Lavendelbrennereien, hübsche, alte romantische Dörfchen und kleine, malerische Städtchen mit farbenfrohen Märkten sind im Umkreis von 5 bis 35 km zu finden.
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In dieser wunderbaren Gegend werden wir die Indische Kopfmassage erlernen.
Die indische Kopfmassage hat eine mehr als 1000 Jahre alte Geschichte, basiert auf dem in Indien und auch mittlerweile bei uns sehr bekannten ayurvedischen System.
Die Massage wurde in Indien immer ganz selbstverständlich in das alltägliche Leben eingebunden. Beim Friseurbesuch war die Kopfmassage mit inbegriffen. Vor einer Hochzeit wurden Braut und Bräutigam mit speziellen Massageölen massiert, um Gesundheit, Schönheit und Fruchtbarkeit zu unterstützen. Frauen wurden während der Schwangerschaft sanft massiert, um mit den körperlichen und seelischen Beschwerden besser fertig zu werden. Nach der Geburt erhalten Mutter und Kind für mehrere Wochen täglich zur Erholung eine Massage. Die indischen Mütter sind bekannt für ihre liebevollen Babymassagen, mit denen sie eine starke körperliche Verbindung zu ihren Kindern aufbauen. Ab dem dritten oder vierten Lebensjahr werden die Kinder von ihren Müttern mit Duftölen massiert, um sie vor Kopfhautproblemen zu schützen und ihr Haar zu stärken.
Viele indische Frauen massieren ihren Kopf fast täglich mit Duftölen und werden dafür mit viel bewundertem, langem, kräftigen, gesundem Haar belohnt. Die Massage regt die Durchblutung bis zu den Haarwurzeln an und sorgt für ein gesundes Haarwachstum Es ist eine natürliche, tägliche Schönheitspflege, die sie auch an ihre Kinder weitergeben. So wurde die Kopfmassage entwickelt und in jeder Familie, in jeder Region wurden eigene Techniken und spezielle Vorgehensweisen entwickelt, verändert und hinzugefügt. Die indische Kopfmassage umfasst nicht nur die Kopfhaut, sondern auch den oberen Rücken, den Nacken, die Schultern und das Gesicht. Sie ist ein wunderbares Mittel, um mit verschiedenen Techniken schmerzhaft verspannter Muskelpartien und steife Nacken zu lockern, die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen und Giftstoffe aus dem Körper abzutransportieren. Diese Gebiete werden dadurch effizienter mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.
Sie lernen die verschiedenen Massagegriffe für den Rücken, die Schultern, den Nacken und den Kopf kennen. Dabei beziehe ich mich hauptsächlich auf die Massagetechniken von Narendra Mehta. Er ist Osteopath, in Indien geboren und lebt seit über 20 Jahren in London, wo er als Massagetherapeut sein Zentrum für die indische Kopfmassage aufgebaut hat. Narendra Mehta ist derjenige, der die indische Kopfmassage nach Europa gebracht hat und hier weiterentwickelt hat. Er ist Englands “Champissage Guru”. Champissage© - wie Narendra seine Kopfmassage nennt, kommt aus dem Indischen und heißt soviel wie “der Kopf wird massiert”, - champi oder champi-ed. Bei Narendra Mehta habe ich die Indische Kopfmassage gelernt.
Seminaraablauf:
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Samstag
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Anreise ab
ca. 16.00
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Gemeinsames Abendessen um 19.30
Anschließend Kennen lernen und Besprechen der Woche
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Sonntag
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Indische Kopfmassage
Wandern
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Thai Chi von 8.00 bis 8.30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
Indische Kopfmassage von 9.30 bis 13.00Uhr
Lunch
14.30 bis 18.00 - gemeinsames Wandern oder Sie erkunden die Gegend auf eigene Faust.
19.30 Gemeinsames Abendessen
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Montag
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Indische Kopfmassage
Ausflug
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Thai Chi von 8.00 bis 8.30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
Indische Kopfmassage von 9.30 bis 13.00Uhr
Lunch
14.30 bis 18.00 Uhr - Fahrt nach La Motte und zum Baden an den See
19.30 Gemeinsames Abendessen
Abends: Vortrag Immunsystem
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Dienstag
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Ausflüge:
Vaison La Romain Mittelalterliches Dörfchen
Le Barroux, ev. noch Buis les Baronnies
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Thai Chi von 8.00 bis 8.30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
9.00 Ausflug nach Vaison nach Romain; in das Mittelalterliches Dörfchen Le Barroux und nach Buis les Baronnies
Lunchpaket
19.30 Gemeinsames Abendessen
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Mittwoch
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Indische Kopfmassage
Wandern
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Thai Chi von 8.00 bis 8.30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
Indische Kopfmassage von 9.30 bis 13.00Uhr
Lunch
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung; sie können Ausflüge in die Umgebung machen, mit den anderen oder alleine, die nahe gelegenen malerischen Dörfchen besuchen oder zum Baden an den See gehen
19.30 Gemeinsames Abendessen
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Donnerstag
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Markt in Nyons
Indische Kopfmassage
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Thai Chi von 8.00 bis 8.30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
9.00 Fahrt nach Nyons auf den Markt;
Bummeln durch die Stadt, Besichtigung der alten Brücke, Besichtigung der Kirche,
Lunchpaket
16. 00 bis 18.30 Indische Kopfmassage
19.30 Gemeinsames Abendessen
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Freitag
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Indische Kopfmassage
Wandern
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Thai Chi von 8.00 bis 8.30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
Indische Kopfmassage von 9.30 bis 13.00Uhr – Jeder erhält eine komplette Massage.
Lunch
Wandern in der Umgebung oder Ausruhen und die wundervolle Gegend in L’Adret genießen
19.00 Gemeinsames Abendessen
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Samstag
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Abreise
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gemeinsames Frühstück
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Seminarkosten für 8 Tage: 799,00 €, darin enthalten sind: 7 Übernachtungen, Frühstück, Mittag- und Abendessen, Seminargebühren, Unterlagen, Massagescript, Urlaubs-Foto-CD, Teilnahme am gesamten Wochenprogrammangebot, rundum Betreuung von Gisela Trautmann. Nicht im Preis enthalten ist die Anreise; sie erfolgt mit dem eigenen PKW, Zug oder Flugzeug. Benzingelder / eventuelle Eintrittspreise sind auch ausgenommen. Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.
Mit der Anmeldung überweisen Sie bitte eine Anzahlung für das Seminar in Höhe von 250,00 €. Der Rest der Seminargebühr muss 6 Wochen vor Seminarbeginn auf mein Konto überwiesen werden. Die Kontodaten befinden sich auf dem Anmeldeformular. Wenn das Seminar schon belegt ist, kann ich Sie auf die Warteliste setzten. Ihre Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der Anzahlung. Über die Teilnahme entscheidet die Reihenfolge des Eingangs.
Bei Rücktritt bis zu 6 Wochen vor Seminarbeginn behalte ich eine Bearbeitungsgebühr von 30 € ein.
Danach wird, falls kein Ersatzteilnehmer gestellt wird, die volle Teilnahmegebühr fällig. Wenn es eine Warteliste gibt, rücken automatisch die Leute von der Warteliste nach und es entstehen Ihnen keine weiteren Kosten. Das Ferienseminar wird Ende August / Anfang September stattfinden. Den genauen Termin werde ich in den nächsten Woche festlegen.
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Unser Gruppenraum
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Anreisebeschreibung:
Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
Wenn Sie am L’Adret de Cornillac Ferien machen, brauchen Sie ein Auto (wir sind 9 km vom nächsten kleinen Dorf entfernt); aber wenn größere Gruppen kommen, wählen oft einige der Teilnehmer eine Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln.
Mit der Bahn: Bahn bis Valence, dann Bahn oder Bus bis Luc en Diois (oder Die), dort werden Sie von einem subventionierten Taxi abgeholt (von 6 Uhr 30 bis 20 Uhr), das Sie zum Buspreis (ca.14,-€ pro Person) bis zu uns bringt. Dafür müssen Sie uns Ihre Ankunft in Luc en Diois oder Die 2 Tage vorher angeben.
Mit dem Flugzeug: Flugzeug bis Lyon, dann Bahn oder Bus bis Valence...etc.. Es gibt eine Möglichkeit, vom Flughafen von Lyon direkt bis zu uns gebracht zu werden. Der Preis hängt von der Anzahl der beförderten Personen ab. Dieser Transfer muss auch im voraus bestellt werden.
Im Jahr 2009 ist vorraussichtlich kein Seminar geplant. Ich werde ein weitees Semina rechtzeitig ankündigen.
Ich freue mich, wenn Sie an diesem Seminar Interesse haben und weitere, detaillierte Informationen brauchen. Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine Mail oder melden Sie sich über dieses Formular an.
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